Dans le charme authentique de notre vieille bâtisse en pleine nature, je vous accueille pour vivre ensemble 4 jours de retraite bien-être et vitalité.

 

Seul(e) ou en duo, je vous accompagne pour retrouver bonheur et sérénité. Vous repartirez avec un ensemble de techniques de sophrologie et relaxation pour mieux appréhender votre vie quelque soit là où vous en étiez avant votre arrivée chez nous.

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Vous laisserez émerger cette paix intérieure qui vous permettra d'appréhender votre vie sociale et professionnelle avec un regard neuf, assuré et éclairé. 

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Un programme de techniques de lâcher prise pour se libérer de ses tensions physiques et émotionnelles, se sentir en paix avec soi-même et les autres, préserver son calme quelque soit l'environnement. 

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Une parenthèse de sérénité pour un bonheur durable ou comment préserver son calme dans ce monde agité.

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