Offrez-vous un séjour en pleine nature, loin du tumulte quotidien. Plongez dans un cadre authentique et paisible pour une expérience de détente profonde et de revitalisation.

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Rejoignez-nous dans notre charmante bâtisse en pleine nature, idéale pour une évasion totale.

Que vous soyez seul(e) ou en duo, nos séjours sont conçus pour vous aider à retrouver la sérénité et l'équilibre intérieur. Repartez avec des techniques de sophrologie et de relaxation pour une vie quotidienne plus sereine.

 

Nos séjours santé incluent :

> Séances de Sophrologie : Techniques de lâcher-prise pour libérer les tensions physiques et émotionnelles, vous permettant de retrouver calme et sérénité.
> Relaxation Profonde : Atteignez une paix intérieure durable grâce à des méthodes de relaxation approfondies.
> Programme Personnalisé : Adapté à vos besoins spécifiques pour un bien-être physique et émotionnel optimal.
> Immersion en Pleine Nature : Profitez de la beauté et de la tranquillité de notre environnement naturel préservé, parfait pour se ressourcer.

Imaginez-vous respirant l'air pur, entouré(e) de verdure, tout en bénéficiant de soins bienveillants et professionnels. Nos séjours sont conçus pour vous offrir une pause bien méritée, loin des tracas quotidiens.

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Offres Spécifiques
> Séjour "Retrouver un sommeil récupérateur":

Un sommeil de qualité permet au corps et à l'esprit de se régénérer complètement et préserver notre santé.

Séances sophrologie, techniques d'amélioration de son quotidien pour favoriser le sommeil, l'alimentation et notre sommeil, dîner IG bas + séance de préparation au sommeil + nuitée + petit déjeuner vitalité + initiation à une respiration consciente   : 

Arrivée à Au chant de l'eau à 14h30 départ le lendemain à 11h.

340€* en duo 

280€* en solo

 

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Séjour "Se libérer du surmenage : retrouver son calme dans nos vies agitées":

La relaxation permet de réduire les tensions musculaires, préserver une bonne fréquence cardiaque, améliore la concentration, renforce le système immunitaire. Apprendre à mettre son esprit et son corps au repos au milieu du tumulte de la vie quotidienne préserve considérablement notre santé

Initiation à la relaxation par la sophrologie, méditation pleine conscience, séance de présentation des différentes techniques sophrologie, méditation et hypnose (ses techniques se complètent parfaitement pour un retour au calme rapide, efficace en douceur) + séance d'initiation à l'auto hypnose + le silence qui soigne + dîner IG Bas + nuitée + petit déjeuner vitalité + la visualisation positive pour apaiser nos craintes.

Arrivée à Au chant de l'eau à 14h30 départ le lendemain à 11h.

340€* en duo 

280€* en solo

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*(Taxe de séjour et taxe additionnelle départementale en sus 0.25€/nuitée/personne)

Tous nos séjours sont modulables dans le temps de présence selon vos choix

Pour rendre votre séjour agréable, nos tarifs comprennent également une mise à disposition de peignoirs, chaussons, serviettes, boissons chaudes ou fraîches et pour les séjours avec repas un apéritif offert.

Les tarifs avec repas ne comprennent pas les boissons alcoolisées en dehors de l'apéritif offert. Une carte de vins et mousseux est à votre disposition sur place.

 

Exemple de menu IG Bas proposé Repas préparés à partir de produits locaux alliant santé et plaisir = Velouté de potiron du potager, cassolette d'œuf onctueux aux champignons, pommes cuites miel et cannelle

Transformez votre bien-être et réservez dès maintenant votre séjour santé de votre choix